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孕婦選零食餅干需要注意哪些?

2020-07-22
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海闊天空

2020-07-22

1、吃餅干時(shí)多喝水。一般餅干都比較干,而水能夠讓餅干中的淀粉膨大,容易有飽腹感,在止餓的同時(shí)可以有效控制吃餅干的量。 2、吃餅干時(shí)可搭配牛奶,營(yíng)養(yǎng)更均衡。牛奶富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與餅干內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以互補(bǔ),所以準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)選擇伊威孕婦餅干和牛奶一起吃。 3、食用餅干要適量。吃再好的東西也要適可而止,餅干同樣如此。餅干含熱量較大,且吃多了易口渴,因此孕婦要根據(jù)身體狀況適量食用。

追風(fēng)少女三三

2020-07-22

1、首先從衛(wèi)生角度來(lái)講,在挑選餅干時(shí)選擇有獨(dú)立包裝或者大包裝的。伊威孕婦餅干采用紙盒加獨(dú)立分裝,方便攜帶,同時(shí)可幫助鎖住營(yíng)養(yǎng)。 2、孕婦餅干的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成也十分重要。孕婦在懷孕期間容易營(yíng)養(yǎng)流失,因此所選餅干的營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。為滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求,伊威特別研發(fā)出具有多種維生素、葉酸、鈣、鐵、鋅的孕婦餅干——我的小幸孕,以幫助準(zhǔn)媽媽們能夠及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及體能。 3、要留意包裝上的標(biāo)簽。零食的保質(zhì)期是重中之重,所以購(gòu)買(mǎi)孕婦餅干時(shí)這一點(diǎn)千萬(wàn)不可忽視。

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