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吃海鮮有什么好處?吃海鮮的禁忌有哪些?

2022-09-21
我來(lái)答
3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-09-21

  吃海鮮后喝茶長(zhǎng)結(jié)石,吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類(lèi)似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。

匿名用戶(hù)

2022-09-21

  海鮮水果同吃會(huì)腹痛,魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。

匿名用戶(hù)

2022-09-21

  吃海鮮是有好處的,但是不可以多吃。好處:海鮮有利于降血脂,含有豐富的多價(jià)不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,減少心血管疾病。

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