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減肥能吃海鮮嗎?

2022-10-03
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-10-03

  蝦,蝦是所有海鮮中最常見的,不僅味道鮮美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高,蝦里面含有一種不飽和脂肪酸,能夠有效酯化人體內(nèi)的膽固醇,降低血脂濃度,并提高細(xì)胞活性,瘦身效果很明顯。

匿名用戶

2022-10-03

  大閘蟹,其實(shí)大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,還有意想不到的瘦身效果哦。螃蟹是一種高維生素的海鮮產(chǎn)品,不僅熱量低還能加快身體的新陳代謝,因此能達(dá)到減肥瘦身的效果,吃貨們可以放心吃哦。

匿名用戶

2022-10-03

  海參,海參是一種非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,它具有很好的延緩衰老的功效,并且還能增強(qiáng)體質(zhì),不管是男女吃了都有滋補(bǔ)的功效哦。因?yàn)槠淠懝檀急容^低,所以正在減肥中的妹子可以放心吃,不用擔(dān)心長(zhǎng)脂肪哦。

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