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泡腳后要注意些什么?泡腳后要喝水嗎?

2022-10-27
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2個回答

匿名用戶

2022-10-27

  飯后立即泡腳。大多上班族回家的時間都會較晚,所以在匆忙解決晚飯后,會選擇立即泡腳、洗漱后睡覺。但是,如果飯后立即泡腳,會使原本應流向消化系統的血液全部流向下肢,久而久之出現消化系統問題。建議大家飯后至少半小時后再泡腳。泡腳水溫過高。冬天時很多人都會感到手腳冰涼,這時就會用溫度較高的水泡腳,但是如果水的溫度過高,不僅會有逐步被燙傷的可能,還會使人出現頭暈頭脹的問題,一般泡腳水的溫度在45度左右,即手能夠接受的溫度。

匿名用戶

2022-10-27

  泡腳時間過長。因為泡腳時能夠讓人身心放松,所以很多人都會長時間的泡腳。但是,因為泡腳的時候,人體的血液循環會加快,并且心率也會比平時快一些,所以如果泡腳時間過長,很容易增加心臟負擔,尤其是體質較弱或是勞累過度的人,一旦泡腳時間過長,甚至會造成暈厥或休克。建議泡腳時間最好控制在15~30分鐘左右,如果感到不適,需要立即停止泡腳。

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